吉良吉影風リラックス方法

お題「リラックス法」

こんにちは、中堅大学生です。

今回は吉良吉影風のリラックス法を紹介します。

まず、20時には家につき、ご飯を済ませます。

その後、風呂につかりストレッチを行います。

風呂からでて、ホットミルクを飲みましょう。

最後に爪を切って終了です。

私自身はこの後に歯磨きをして寝ていますが、結構ぐっすり眠れますよ！

ぜひお試しください（笑）